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肌肉适能和柔韧适能

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2023-3-29 10:17
肌肉适能
【第四届低碳医学大会】-超慢速抗阻力训练与低碳水饮食的实践-翁长水
妊娠期女性的运动处方制定
运动处方概述、注意事项及基本组成
高血压概述
柔韧和神经肌肉练习
有氧运动的时间、方式、运动量以及进阶速度
身体成分评价
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健康体适能-肌肉适能和柔韧适能
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