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有氧运动的频率和强度

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2023-4-24 10:09
有氧运动的时间、方式、运动量以及进阶速度
【第四届低碳医学大会】-超慢速抗阻力训练与低碳水饮食的实践-翁长水
妊娠期女性的运动处方制定
运动处方概述、注意事项及基本组成
高血压概述
柔韧和神经肌肉练习
肌肉适能和柔韧适能
身体成分评价
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运动处方制定的基本原则-有氧运动的频率和强度
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